우리가족 치아건강 [ 구강위생 관리 ]
전문가에게 배우는 구강위생 관리
행복 100세 치아 관리!
전문가에게 배우는 구강위생 관리
마트에 진열되어 있는 수많은 구강위생 용품들 앞에서 고민해 본 적이 있을 것이다. 다양한 종류와 기능을 뽐내고 있어 고르기가 쉽지 않다. 구강위생 용품을 선택하는 가장 중요한 기준은 자신의 구강 상태다. 사람의 모습이 다르듯 구강 상태도 연령, 구강 크기, 치아의 배열 상태, 보철물이나 교정 장치의 유무, 구강 질환 등에 따라 천차만별이다. 또한 칫솔만으로는 구강위생을 완벽하게 할 수 없기 때문에 보조기구를 적극 사용해야 한다. 구강 상황에 따라 어떠한 용품으로 관리해야 하는지 알아보자.
글. 윤서영·손지수·이지희 치과위생사
행복 100세 치아 관리!
전문가에게 배우는 구강위생 관리
마트에 진열되어 있는 수많은 구강위생 용품들 앞에서 고민해 본 적이 있을 것이다. 다양한 종류와 기능을 뽐내고 있어 고르기가 쉽지 않다. 구강위생 용품을 선택하는 가장 중요한 기준은 자신의 구강 상태다. 사람의 모습이 다르듯 구강 상태도 연령, 구강 크기, 치아의 배열 상태, 보철물이나 교정 장치의 유무, 구강 질환 등에 따라 천차만별이다. 또한 칫솔만으로는 구강위생을 완벽하게 할 수 없기 때문에 보조기구를 적극 사용해야 한다. 구강 상황에 따라 어떠한 용품으로 관리해야 하는지 알아보자.
글. 윤서영·손지수·이지희 치과위생사
정확한 방법으로 사용해야 효과적
자신의 구강 상태에 맞는 구강위생 용품을 선택했다면 다음으로 중요한 것은 정확하게 사용하는 것이다. “저는 하루에 5번이나 닦아요.”, “10분 이상 열심히 닦는데 왜 칫솔질이 안 됐다고 하나요?” 이러한 질문을 종종 받는다. 칫솔질의 횟수나 시간보다 중요한 것은 ‘정확한 방법으로 하였는가’이다. 그림이나 설명서를 보고 혼자 관리를 하는 것은 한계가 있다. 따라서 정확한 방법을 배우기 위해 치과에서 전문가(치과의사, 치과위생사)와 상의하여 구강위생 용품을 선택하고 정확한 칫솔질 교육을 받기를 권한다. 입속 건강은 삶의 질에 큰 비중을 차지하고 있다. 정기 검진과 함께 정확한 구강위생 관리로 행복한 100세 시대를 맞이하시기를!
